Erdung,

das ist die Fähigkeit,

inmitten aller Aufregung

auf dem Boden der Tatsachen zu bleiben.

Erdung bedeutet:

gesunder Menschenverstand,

Verbindung mit der Natur und

mit anderen Menschen.

Momentan wegen Krankheit geschlossen.

Wusstest Du,

dass eine Massage

viele positive Eigenschaften

in Deinem ganzen Körper bewirken kann:

*Schmerzlinderung*

*Stärkung des Immunsystems*

*Stressminderung*

*Verbesserter Stoffwechsel in den Zellen*

*Förderung der Durchblutung*

*Förderung von gesundem Schlaf*

*Entspannung von Körper & Seele*

*Senkung von Blutdruck & Puls*

*Lösen von Verklebungen im Bindegewebe*

*Verbesserte Wundheilung*

*Linderung von neurologischen Störungen*

*Linderung von Arthrose*

***

Manchmal lässt es unser Alltag nicht zu, dass wir

die Augen für einen Moment schließen,

achtsam Atmen,

in uns hineinhören,

dass wir einfach mal sind,

ohne Gedanken an die Vergangenheit

oder Zukunft zu verschenken.

***

Lass mich Dir helfen,

achtsamer mit Dir selbst umzugehen,

mehr Selbstliebe für Dich zu spüren,

Energie zu tanken.

***

Sammel Deine Gedanken,

ordne sie neu

und lasse los.

***

Bei mir darfst Du Dir Zeit für Dich nehmen.

♡ Gutschein ♡

Gerne stelle ich Dir einen Gutschein zum verschenken aus.

Weitere Informationen findest du unter PREISE oder SHOP.

Für Fragen kannst Du mir über die Seite KONTAKT Deine Anfrage senden oder mir direkt eine Nachricht über Whatsapp 0171 404 77 13 schicken.
♡ Mädels Abend ♡

Erdung42 kommt zu euch nach Hause und versüßt euch euren besonderen Abend mit herrlich wohlriechenden Ölen und Massagen.

mehr Infos
♡ Yoga Kurse ♡

Momentan wegen Krankheit geschlossen.

Hier ist keine Erfahrung notwenig.

*bitte um vorherige Anmeldung*

Wir sind ein kleiner Kurs von 4 Personen.
mein Yoga Stil für Dich

Mein Yoga Stil ist eine Mischung aus:

dem klassischem Hatha Yoga,

dem entspannenden Yin Yoga und

ein Hauch von dem kraftvollem und spirituellem Kundalini Yoga.

Hier geht es darum, dass Du Dir Zeit für Dich nimmst, Dich besser kennenlernst, flexibler wirst, endlich abschalten kannst.

Deine Zeit.

Nur für Dich.

Bei Dir oder mir.

Allein oder in der Gruppe.

Ganz, wie Du Dich am wohlsten fühlst.
kostenlose Schnupperstunde

Momentan wegen Krankheit geschlossen.

Kostenlose Schnupperstunden finden nach Absprache am Dienstag oder Donnerstag zu den regulären Kurzeiten statt.
♡ HOP IN YOGA ♡

Was ist HOP IN YOGA?

Du bist eine spontane Person

ODER

kannst wegen Deiner Arbeit, Kinder, anderer Hobbys nicht regelmäßig zum Yoga kommen?

Dann komm doch ab und zu (:

Gib mir Bescheid, ich setze Dich auf meine HOP IN Liste und Du bekommst eine Nachricht, wenn Dienstag oder Donnerstag ein Platz im Kurs frei wird.

Bei Fragen gerne fragen.
Namasté

Umgangssprachlich:

"das Göttliche in mir, verbeugt sich vor dem Göttlichen in Dir"
Corona

Bitte bei grippeartigen Symptomen Deinen Termin zur Massage oder zum Yoga rechtzeitig absagen.

Hier erfährst Du alle wichtigen Infos und Neuigkeiten rund um den Coronavirus:

https://www.bayern.de/coronavirus-in-bayern-informationen-auf-einen-blick/
♡ faires Yoga ♡

Warum mein Yoga Kurs fair ist:

Hast Du schon mal einen Kurs gestartet und in der ersten Stunde schon gemerkt, dass ...

... Dir die Art des Kurses nicht gefällt,

... Du mit der Kursleitung nicht auf einer Wellenlänge bist,

... Du die nächsten 3 Mal wenn der Kurs stattfindet gar keine Zeit hast,

aber den Kurs trotzdem komplett zahlen musst?

Bei mir hast Du 1 Schnupperstunde um kostenlos feststellen zu können, ob Dir meine Yoga Art gefällt und ob wir auf einer Wellenlänge sind.

Außerdem:
Du zahlst zum Einstieg Deine 8 Yoga Einheiten, solltest Du aber 1x krank, auf einem Geburtstag oder im Urlaub sein wird Dir die Stunde NICHT von Deinen 8 Einheiten abgezogen.

DAS ist fair.
Das ist das Konzept von Erdung42 Yoga.